Synctuition

Synctuition es una excelente aplicación enfocada a la meditación con la que los usuarios podrán acceder a un viaje de autoconocimiento y quietud de la mano de decenas de audios y vídeos de meditación guiada.

Synctuitio nos ayudará a centrarnos en el momento presente y, desde ahí, mejorar aquellos aspectos de nuestro día a día que necesitan especial atención: autoestima, estrés, estudios, sueño, felicidad... Por otro lado, Synctuitio cuenta con una interfaz clara y ordenada que evita nuevos focos de estrés. En ella, podremos elegir las meditaciones guiadas especiales para cada momento. Así, la herramienta nos permite encontrar ejercicios para dormir bien, eliminar la ansiedad, reducir el estrés o gestionar emociones. También encontramos planes semanales para que trabajemos sobre uno de estos aspectos de forma prologada en el tiempo, aprendiendo a ser conscientes de ellos y manejarlos de la mejor manera posible. Además, la aplicación nos permite crear contenido personalizado con nuestra propia voz, para que podamos lidiar con el estrés desde nosotros mismos.

Además de las meditaciones guiadas, Synctuitio ofrece la posibilidad de escuchar música y playlists relajantes que nos ayudarán en nuestras propias meditaciones, así como enlaces a artículos sobre métodos de mejora personal. Del mismo modo, aunque los usuarios tendremos acceso a todo el contenido de la aplicación, también podemos hacer un uso 'lineal' de la misma, y tomárnoslo como un viaje de autoconocimiento en el que ir cumpliendo pequeños pasos hacia un yo más consciente, algo especialmente indicado para aquellos que están iniciándose en el mundo de la meditación.

Synctuitio es una buena aplicación de meditación y temas relacionados con el desarrollo personal, perfecta tanto si ya eres un iniciado en el tema como si estás emprendiendo tu camino ahora mismo.